最近我颈椎病犯了，整天头疼恶心，最难受的时候边吐边哭，能把苦胆吐出来。辗转几家医院拍片子做检查，都说是颈椎增生压迫神经。做一个职业码字者，真的没几个人不得颈椎病，没有腰椎间盘突出，就已经是万幸。

我一个人忍着疼继续坚持工作，除了助理，外人没人知道我的痛苦。因为我不发朋友圈，在大家眼里，我永远是那个刀枪不入犀利冷静的毒舌女，可以仗剑天涯揭露社会现实，可以一针见血批判人性黑洞。

但再坚强的人，也有脆弱的时候，只有被病痛折磨时，才知道健康多可贵。

曾经也嘲笑过朋友圈的假，前几天还和女友聊，说现在朋友圈看过去人人都岁月静好，每个人都没有烦恼，女人都漂亮，男人都有钱并且事业有成的样子。

朋友圈简直比新闻联播还正能量，比何冰讲《后浪》还鼓舞人心。哎呀妈呀，那找我来倾诉的成千上万的读者，难道都是外星球的吗？而且读者的朋友圈也各个花好月圆，和她们讲述的血泪亲身经历，完全对不上号。

女友感叹了一句说，现在人谁不戴着面具活着啊，面具戴久了，摘不下，自己都当真了。就像活在美颜相机里的女人，真以为自己如花似玉倾国倾城，看一眼美颜过的照片，再看一眼油腻秃顶的老公，瞬间哀叹命运不公。

更多的人在扮演着各种各样的幸福，自己演信了，也希望所有人都信。所以朋友圈里能看到真相的概率，几乎为零。

我当时也撇嘴鄙夷，说这世界真特么假。喜欢写真相说真话的毒舌，最看不惯虚假红尘，于是大笑三声，懒得再看谁的朋友圈。

但直到自己被颈椎折磨得疼痛不堪，自己藏好自己的苦难照常工作，才突然反省，我错了，我凭什么要瞧不起这世界的伪装，我凭什么总喜欢扒下皇帝的衣裳。

要知道，人皮扒不得，人脸打不得，真相要暗中揭露，不能端到当事人眼皮子底下。因为“明知道却装不知道”，才是生而为人最重要的修养。

大家都希望社会是真实的，希望人与人之间都能交心，希望所有人都把面具摘下来，希望女人都失去美颜相机，希望男人都不再装逼……但是，如果你面对的是一个绝对真实的世界，你面对的才真的是一个让人活不下去的地狱。

现实点说，是人都有尊严的需要，再苦再穷的人，都在艰难维持着脸面。所以大家会看到很多人家徒四壁，但能在抖音里载歌载舞，号称快乐无价，活得比富豪幸福。

见到这样的人，千万别去打扰人家，就让他们继续快乐吧。毕竟，快乐真的不容易，而且快乐是像空气阳光一样不多的免费产物。给他人活路，就是给自己积福。

更多是普通人，在朋友圈发着岁月静好。为什么大家吃饭的时候总喜欢让手机先把菜吃一遍啊？这就像闹饥荒的六十年代，人人都没饭吃，有人家里囤一块猪油，临出门都会抹抹嘴，就为了告诉街坊四邻，你家没有饭吃，我家还有肉吃。即使是虚假的，也是能够激励自己有机会弄假成真的动力。

疫情期间，很多小企业都快倒闭了，但企业主的朋友圈里依然红酒加咖啡，开着宝马买lv，为啥啊？充门面啊，如果让别人知道他们快倒闭了，那更没有人敢和他们合作了。

所以当官的开车比较低调，而做生意的人哪怕家里住着破房子，也要买豪车，就为了让客户看得起他。

再说女人，这世上真正天生丽质的才几个啊？绝大多数女人资质平庸。但爱美之心人皆有之，哪个女人不愿呈现给世界自己最美的一面啊？

所以照相一定要开美颜，就像生意人买的宝马车、贫穷人唱的欢乐歌，一个道理，美颜不只是美颜，那是属于女人的尊严。

这世上会有人敢在朋友圈秀惨，你仔细观察，一般都是家有余粮、内心强大的成功人士。他们已经不担心被嘲笑，所以可以低调地拎个帆布包，可以低调得套件老头衫，可以低调得哈哈笑着说自己晚上去夜市摆个摊。

高调过的人，才有资格低调。而困窘的人，本就脸皮薄，再去“真实”地公开自己的困窘，坦陈自己的烦恼，无异于自己抓一把盐在伤口上，再让围观者看流着脓的血。

最狠的折磨不是辱骂，而是被可怜。假如一个人活得处处遭人可怜，那很可能他会抑郁，更可能会失去活下去的意志。

马洛斯心理需求里，关于尊严的需要是很重要的需要，绝大多数 人都不愿被可怜，所以我们需要宽容这满世界岁月静好，我们需要放下对打肿脸充胖子的失意者的嘲笑。

你们想要的真实真的那么可爱吗？如果你的职场每个人都说真话，那天天硝烟四起，谩骂迭生。如果你的家庭每个人都说真话，那就等着亲人反目，夫妻成仇。

谎言和假象虽然虚假，但维护了大面上的和气。

你看烦了女人用美颜相机拍的照片，倘若每个女人都真实素颜出镜，你肯定会觉得这世上太索然无味了。美颜相机里的女人就像路边的花朵，是来点缀这个世界的，别让女人卸妆关美颜吧，那是对你的眼睛最大的保养。

大悲无言，真正的痛，是说不出来的。

朋友圈两个朋友，给我最大的震撼。其中一个朋友是多年同学，有一天发了个蜡烛，他什么都没写，我私信问他在家点蜡烛玩吗？是不是停电了？他静静地说“我妈去世了。”我震惊极了，赶忙安慰节哀，问有没有需要帮助的地方，他却说，都处理玩了，感谢老同学的心意。

过了一个月，他朋友圈终于更新了，这次竟然是在越南芽庄，他坐在船上，和一群老外喝酒唱歌。不知情的人，完全不知道他不久前刚经历了丧母之痛。

也许有些人会想不通，母亲去世，不是应该痛苦难安吗？为什么还有心情旅游喝酒唱歌？别人不是他，怎么知道他内心有多苦多痛。他是一家企业的领导，如果他天天把痛苦挂脸上走不出来，他的公司怎么办？他需要养活的员工怎么办？他老婆孩子怎么办？所以他一声不吭，一个人抗下塌了的天，拼命振作，他肩上，有活着的人，更需要他。

还有一个女友，前阵子在朋友圈晒出婚纱照，之前她没有晒过老公，看到她身边站着的帅哥，我问了一句“这是两口子补拍婚纱吗？”女友笑着回复“我换新丈夫了，这是新拍的婚纱照。”

女友大儿子小学快毕业了，她的朋友圈每天都充满着阳光和朝气，不是她的工作状态，就是她发儿子学习上的进步，她的朋友圈毫无过渡地改朝换代，而旁人谁都未曾察觉。

在新丈夫和美丽婚纱照之后，她经历了什么样的离婚之痛呢？她没讲，我不问，但想都能想到，一定不会是相安无事云淡风轻。谁离婚不是掉一层皮啊？但真正的痛苦，都被妥善藏好。

每个人都没有义务向世人交代自己的悲喜和烦恼，所以，你永远不知道，你翻朋友圈时，看到的那张笑脸，刚刚经历了什么。

别打听别人的痛苦，别追究世界的真相。保留一丝体面，这红尘，才好看。