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被解放的人儿,慢慢开启新生活 | 202308

天使鱼 天使鱼
2024-09-05

我的树-大叶紫薇


8月,生活的一些小切片:

❥ 1日,换了新眼镜。带薇薇、力力和良仔在卢家妈妈午餐,薇薇买了贴纸和发条小鸡玩具。

❥ 8日,游泳课结束,绕道去大学城麦当劳庆祝。这天立秋,买的两支绣球居然陪伴我到月底。

❥ 13日,带娃去肇庆,在水边碧道散步遛娃、湖边午餐,又去花罗田溪涧戏水。

❥ 15日,薇薇顺利入园。

❥ 19日,去广州少儿馆参加作家黑鹤的见面会,中午和研读会的老友聚餐。下午和海儿去顺德单向空间参加Kevin的AI讲座,开启AI新视野。

❥ 22日,一个人的小时光。在大叶紫薇林荫小道散步,去佛山图书馆和保利水城溜达,思索今后新方向。


本月读书

8月的阅读主要是在自我管理、艺术和育儿方面,精读/读完了3本,略读或还在读的有9本。

❥ 自我管理/艺术

·  少有人走的路:心智成熟的旅程

·  月亮和六便士

·  塔莎奶奶的美好生活1

·  画里行间 绘本插画创作手记

·  如何成为艺术家:写给所有人的创作生存指南

·  潜意识的奇迹

·  秒懂AI写作


❥ 育儿

·  与宝宝对话

·  自我肯定,父母给孩子一生的礼物

·  读懂孩子的情绪

·  儿童心理学(乌莎·戈斯瓦米)

·  全脑教养法



写作相关

除了在知识星球的写作练习打卡和日常随笔,本月输出正式文章24篇:公众号6篇,小报童成长专栏13篇,绘本专栏4篇,食谱专栏1篇。

❥ 公众号文章链接:

2023 | 7月,重启2023

塔莎奶奶的生活智慧

Gap的这三年,我做了什么

养娃,还是要想清楚底层逻辑

入园准备|最重要的是培养娃对幼儿园的向往

我要上幼儿园: 心理建设、生活技能和用品准备

公众号文章总目录20230831


❥ 小报童成长专栏,本月文章汇总:

❥  绘本小册增加一个新的章节,聊绘本的精读、以及如何利用绘本助力娃的成长。更新4篇:

·  学龄前儿童需要培养哪些能力

·  如何培养孩子的自我肯定感

·  自我肯定感书单

·  培养孩子的情绪管理能力

关于绘本小册,请看这篇:我,我终于开始写第一本书了!
❥ 「天使鱼的家常食谱」专栏,更新了1篇:

·  夏天,在冰箱里备一瓶冰冷的天然维他命水

关于食谱小册,请看这篇:

灶台前忙碌的时光,是创造,是心流……


其他日常
❥ 周计划和周复盘

今年的flag之一,是继续「以周为单位生活,好好计划认真复盘」实验,详见这篇:新的一年,52周周计划挑战

本月继续在知识星球打卡,在周一完成上周复盘和本周计划。


❥ 运动
本月运动26天,继续采取正式训练和散步相结合的方式:“冠军形体雕刻100天”D14-33,20日开始叠加帕梅拉的腹肌训练。

❥ 冥想

本月冥想打卡29天,不错。


 家庭与陪伴

1. 继续暑期陪娃生活,力力上了一期游泳进阶课。

2. 做了两批洛神花果酱,除了平时加进花茶里,我喜欢的紫色奶酪面包又有了原料供应。

3. 薇薇15日开始幼儿园生活,适应得很好。所以,我也在慢慢开启我的新生活喽~~

公园遛娃




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