承认自己的不完美，也接受他人的局限！
我们常常困扰于自己那些负面的经历和情绪，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫，阻碍了我们的成长。
但在美国著名作家布琳·布朗看来，正是我们自身的脆弱赋予我们力量，“在充满危机和不确定的路上，当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时，人生不完美的‘礼物’不期而至，拥有它们会让你全心投入生活。”
其实这个世界上不存在完美的人，而且每一个人身上都有自己不愿意去正视，更不愿意他人看到的阴暗面。
在这种内心矛盾之下，大多数人不惜代价，竭力地伪装自己、迎合他人，而这样的生活方式无疑加重了自己的心理负担。
事实上，我们每一个缺点的背后，都有优点在其中；每一个阴暗面的存在，都对应着一个生命赋予的礼物。
不完美与完美一样，它们共同组成了“你是谁”，只有接纳了这种不完美与完美并存的自我，我们的情商才能够全面启程。
这不仅仅与解压有关，还将使你具备同理心和同情心。所以必须接受并承认自己的不完美！
同时我们也更必须接受他人的局限。
在现实生活中，我们经常听到身边的人说：他工作能力强，只是有点小心眼；他做事很刺鼻，就像抱怨；他很能吃苦，就是有点不耐烦。。。。。。
言外之意是，一个人如果没有这个缺陷，就会是完美的。
事实上，只要是人就不会完美。因为那是人的个性的体现。我们不能盲目地要求别人的人格和我们自己的人格完全一样。
如果我们不能容忍别人的不完美，似乎很多人都是“混蛋”、“伪君子”、“庸俗”、“愚蠢”、“缺乏知识、缺乏品味”。
我们就会对别人很严格，很挑剔，也很无情。
这样，不仅会阻碍自己与他人之间的交流，也会给他们的生活带来很多麻烦。
日本著名禅师白音说：“和为贵，心无恶。”这意味着，如果我们为别人的不完美找到一个适当的理由，我们自己的心就会充满阳光。
我们每个人都不是完美的人，真正的完美的人并不存在。就连中国古代的四位美女也有自己的缺点。
据记载，西施大脚、王昭君的窄肩、敏灿的耳垂都很小，杨贵妃有狐臭。
所谓“完美”只是人们的一种理想。天才和伟人并非完美无缺。因此，我们不能以自己的标准去要求别人，因为别人不是我们自己。
我们对他人品头论足，其实多半是在对自己进行真实的评价——如果不是这样，你不会那么在意他人的缺点。
因此，当你再一次对他人作出负面的评价时，不如停下来想一想，这样的评价是否同样适合于自己？
如果你对自己足够诚实的话，答案必然是肯定的。世界就如同一面镜子，你看到的世界，往往就是你真实的倒影。
一个只以自己的标准要求别人的人，即使他有极好的机会，也会变成一个孤独的人。
相反，一个能容忍别人的缺点，没有芥末的人，即使处于弱势，也会受到欢迎，会得到更多的帮助，从而获得成功。
过度追求完美主义是滋生抑郁、焦虑、成瘾和生活麻痹的温床。基于不能实现完美的恐惧，很多人会停步不前，生怕在现实面前撕毁自己脆弱的自我价值感。
其实完美主义本身意味着自我陶醉和自我破坏，尽力做好而不奢求完美更能让人善待自我和他人。
如何面对不完美的自己，有局限的他人？
调整心态，承认世界上本身不存在完美。
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